Namasté

Dein Raum für Yoga und Pilates in Wohlfühlatmosphäre

Schön, dich begrüßen zu dürfen!

Egal ob du Anfänger:in, Wiedereinsteiger:in oder in deinen besten Jahren bist,

ich biete eine passende Einheit für dich an und freue mich auf deinen Besuch!

Du findest mich in der Heinkelstr.9 in Garbsen- Berenbostel

Folge uns gerne auf Instagram,

für aktuelle Hinweise und weitere Infos.

Wähle eine Einheit, die zu dir passt

Basic Yoga

60 Minuten

Wenn du noch keine oder wenig Erfahrung hast und Yoga ausprobieren möchtest und die Entspannung liebst.

Oder schon etwas Erfahrung hast und intensiver einsteigen möchtest.

Vinyasa Yoga

60 Minuten

Wenn du Lust auf kräftigende und fließende Bewegungen hast. Diese kraftvolle Yoga Stunde konzentriert sich gezielt auf die Stärkung der Körpermitte, um Stabilität, Balance und innere Kraft zu fördern.

Yoga 108

60 Minuten

Diese Stunde bietet Zeit für Asanas von Grund auf. Es werden herausfordende Haltungen Schritt für Schritt angeleitet und geübt.

Mit Hintergrundwissen und Anleitung zu Ausrichtung und Haltung.

Yoga Specials

60 Minuten

Neben dem regulären Stundenplan bieten wir besondere Specials an.

Informiere dich gern bei eversports

Pilates

45 Minuten

Ich biete Pilates Starter Kurse an, sowie klassisch Pilates auf der Matte, mit Ring, Ball oder Mini Reformer

Häufig gestellte Fragen

Falls du noch weitere Informationen benötigst oder Fragen hast, zögere nicht, uns zu kontaktieren!

Wir freuen uns darauf, dich in unserem Studio begrüßen zu dürfen. Namaste! 🙏

“Practice and all is coming”

~ Sri K. Pattabhi Jois